「相談」のしかたを考えてみた

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着物姿で話合う男性

 

私はいままで何回かひきこもりについて相談する機会がありましたがあまりうまくやれてきませんでした。

言葉は話すほど堂々巡りになります。共通認識がなければ説明でテーマが巻き戻り、互いに疲弊します。自分自身の考えや感情を整理するための言葉は、考えながら話すと不安や嫌悪を生むかもしれません。

 

言葉で整理する方法として、こんな方法はいかがでしょう。

  • 目の前の人に話す前に書き出す
  • 自分の結論や気持ちを伝える
  • それが難しい場合は最初に結論も気持ちも整理がついていないのですがと断りを入れておく


これで相手も理解しやすくなりますし友達も失いません😥
眼の前の誰かに話すことは大事ですが、目の前に誰かがいるかのように考えて整理することも言葉を使った対話です。

最後に
わたしは振り返ると相談については少しうまくやれてこなかったなと思っています。
親しい人を疲れさせて疎遠になったりもしました。
話すことは大事です、話す相手がいるのはありがたいことです。
だからこそちょっと大事にしないとなと今は思っています。


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