2023/06/10

居場所で学んだこと


 

居場所でくつろぐ人々

 私はひととき、支援の居場所的な所にお世話になりました。そこでの経験が私にとってどんな意味があったのか、振り返ってみたいと思います。


居場所では、調理や園芸など新しいことに挑戦したり、自分の好きなことを見つけたりすることができました。自分の手で何かを作り出すことは、自信や満足感につながりました。

しかし、気持ちが落ち着いていない時期だったので、人と話すのが苦手だったり、自信がなかったりすることで、コミュニケーションに苦労しました。やめてしまったのは、それが理由です。居場所では、私を受け入れてくれる人たちがいましたが、それでも自分から積極的に関わることができませんでした。自分の気持ちをうまく伝えられなかったり、相手の気持ちを理解できなかったりすることが多くて、ギクシャクすることがありました。

でも、居場所の人たちから熱意を持ってやるきっかけをもらいました。彼らは自分の得意なことや好きなことを活かして居場所を盛り上げようとしていました。彼らから学ぶことは沢山ありました。

ただ、そのあたり自分もなんですが、何かできることがあるか構えている様子があって少し緊張感が漂っていました。環境に過剰に適応しているというか。それでは気が張ってて疲れるでしょうと思いました。居場所では、無理しなくても良いと言われましたが、それでも自分に厳しくしてしまう癖がありました。居場所は楽しく過ごす場所だからこそ、リラックスして自分らしくいられることが大切だと思いました。

こんなこともありました。本棚に漫画や雑誌などがあって、利用者も本を置いていくようになりました。本を通して、自分の好みや感想を共有することで、仲間意識や親近感が生まれました。本は、会話のきっかけにもなりました。本を読むことで、自分の知らない世界や考え方に触れることができました。

最後に、居場所で学ぶことは、影響を受けたりする経験を再体験したり、逆に影響を受けすぎないように身を引くことを練習したりすることだと思います。自然体でいるように振る舞うことも練習する場所です。自分の気持ちや考えを素直に表現したり、他人の気持ちや考えを尊重したりすることも大切です。


以上、私が居場所で過ごした時間から感じたことを書きました。居場所は私に自分自身や人間関係について考えさせる機会を与えてくれました。それは私にとって貴重な経験でした。

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モテない男性の悩みとネットの影響についての私の体験談と考察

これは私の個人的な見解ですが、モテるかどうかは、自分のスペックや行動だけではなく、相手の感性や好みにもよると思います。

ツイッターを見ていると、モテない男性への振る舞いへのダメ出しがすごく多くそういう書き込みが時々バズっていて目の前を横切ります。

おそらく多くの「モテない男性に理解のある女性」に相談すると、同じようなべからずをやらないことを言われるかと思います。 べからずをやらないと自然といい感じになるかといえば、いやそれはないだろうと思いますね。
他人へのアプローチとはどれも少なからず人の領土を侵すような行為です。
嫌と思う人が少しでもいる可能性があるならばやるなというならば、
それはあなたも守れることなのですかと混ぜっ返したくもなります。

 

引用記事、料理教室やフラワーアレジメントの場に「馴染む」人もいます。ただそちらのほうがレアよりかと思います。わたしとしては引用元のように「即ハブられて即退会」する人も多いだろうなというのが感想ですね。

 

 かといってSNSの非モテ男性界隈もスペックスペック
お山の大将でもいいから地位をつけろ。男はやせ我慢と虚勢だ。はったりでもスペック上げていけみたいな話が多く、
モテない男性への女性のアドバイスよりも同意はできるけれど少し極端かなと思います。

ハートブレイク


いわゆるモテる男性とはちょっと違うタイプの人もいます。

背が低い人やある種の発達障害の人が持つかわいさが好きな女性もいます。

スペックを上げるために必死になったり諦めたりすると、そういうチャンスを見逃してしまいます。
そういう人は少ないかもしれませんが、思っているほどではないと思います。

わたしはひきこもりですが、奥さんがいます。
出会いはわたしがアプローチに一生懸命だったことに惹かれてというか、
あとは彼女にとって顔が好みだったり可哀想かわいらしいとかそんなところだったんじゃないかなと思います。

わたしは内面として必ずしも独創性が高いと自己評価もしていないのですが、
当時、スレてない彼女からしたら磨けば何か光るものがあると勘違いさせる雰囲気があったのかもしれません。
彼女も今になっては騙された笑と感じているかもしれません。
わたしは可哀想枠と売れない詩人枠だったわけです。

もっとも、当時の彼女にもべからずはあったようで、当時そういう話をされて自分とは関係ないけどちょっと難しいところで厳しい目線があるなと思ったりもしました。


そのころはネットで比較するものが少なかったので、べからずもよくわからないで
一生懸命にアプローチしていました。今のそうしたネット界隈からするとまるっきり良くないことも多いと思います。当時は相対化するものがあまりなかったので仕方ないですね。

わたしがネットで見たモテについての内容から察するに、 今を生きる人はネットで簡単に相対化できてしまうので、 昔よりも抑制的でバランスが取れているかもしれませんが、それでも自分に合った方法を見つけるのは難しいと思います。

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2023/06/09

ひきこもりの人が困っていること。

居間でくつろぐ家族

 

 ひきこもりの人が困っていることは、さまざまな要因や背景によって異なりますが、以下のようなことが挙げられます。


- **社会的な孤立感**¹²:

ひきこもりの人は、学校や職場、友達などとの関わりが少なくなり、社会に居場所がないと感じたり、寂しさや孤独感を抱えたりします。

 

- **自己肯定感の低下**¹²:

ひきこもりの人は、自分の能力や価値を否定したり、自分はダメ人間だと思ったりします。また、周囲からの期待や圧力に応えられないと感じたり、恥や罪悪感を持ったりします。
 

- **心の病気や不調**¹²:

ひきこもりの人は、うつ病や社交不安障害、発達障害、統合失調症などの心の病気や不調を抱えていることがあります。それらの症状によって、外出することや人と話すことが困難になったり、苦しみや不安を感じたりします。
 

- **家族関係の問題**¹³:

ひきこもりの人は、家族との関係に問題があることがあります。例えば、親子間のコミュニケーションが不足していたり、親から過干渉や過保護を受けていたり、親同士の不仲や離婚などが影響していたりします。
 

- **経済的な困窮**¹⁴:

ひきこもりの人は、就職や収入が不安定であることが多く、生活費や医療費などに困ることがあります。また、親からの経済的援助に頼っている場合も多く、親が高齢化したり死亡したりすると、生活が成り立たなくなる危険性があります。
 

- **支援機関へのアクセスの困難さ**¹³:

ひきこもりの人は、自分で支援機関に相談することが難しいことがあります。また、支援機関に相談しても、十分な支援を受けられないこともあります。例えば、医療機関では精神科や心療内科に対応できる医師が少なかったり、デイケアや支援施設では定員に限りがあったりします。

以上はひきこもりの人が困っていることの一例です。ひきこもりの人はそれぞれ個別の事情やニーズを持っていますので、一概に言えることではありません。しかし、ひきこもりは深刻な社会問題であり、早期の発見や支援が必要です。ひきこもりの人やその家族は、ひきこもり地域支援センターなどに相談することをおすすめします。¹³


(1) ひきこもり支援に携わる方のためのヒント集|厚生労働省. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/hikikomori/index_00005.html.
(2) 長期化するひきこもり 主な要因は対人関係やうつ病などの精神 .... https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1261.html
(3) 娘さんが引きこもりで困っている方へ【おすすめの対処方法と .... https://tohoku-ysc.org/hikikomoridauther.
(4) 長期・高齢化するひきこもり その実態と解決のヒントとは ....https://www.nhk.or.jp/heart-net/article/100/

 

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うそのつきかた 職業編

にこやかな男性と困り顔の男性


無職ひきこもりから社会復帰するのは大変なことだと思います。外出して趣味で知り合った人に職業を聞かれるときは、どう答えるべきか悩むでしょう。

嘘はよくないことですが、無難な詮索されにくい仕事をしている言い訳を作るのであれば、以下のようなものが考えられます。

 - フリーランス 

 -在宅ワーク

 - ウェブ関係

 - 翻訳

 - データ入力 

 

これらの仕事は、自分のペースで働けることや、具体的な内容や収入を聞かれにくいことがメリットです。相手に興味を持たれないように、あまり詳しく説明しないことがポイントです。

例えば、「フリーランスで色々やってます」とか、「在宅ワークでウェブサイトの制作や管理をしてます」とか、「翻訳やデータ入力の仕事を請け負ってます」とか、ざっくりと言えば良いでしょう。 

 ただし、これらの仕事は実際にやっている人も多いので、その分野に詳しい人や同じ仕事をしている人に出会った場合は、バレる可能性が高くなります。

その場合は、正直に自分の状況を話すか、嘘をつくのはやめておくべきです。 

 

 親戚かご家族で家業をされているなら、家業を手伝っていますでもいいですね。

その場合、話にリアリティを持たせるために、実際に少し作業を手伝わせてもらうといいかもしれません。嘘でなくなりますしね😊

 

バレた場合に正直に話すことの二段構えでいきませんか。

「実は、私は無職ひきこもりなんです。すみません、嘘をついてしまって。でも、社会復帰のために最近は外出しています。
趣味で知り合ったあなたとも話せて嬉しいです。私の職業については、あまり詳しく話したくないので、ご理解ください。
私はあなたと趣味の話をしたいです」 

これならば、相手に自分の状況を正直に伝えるとともに、謝罪と感謝の気持ちを表現できます。 また、自分の職業については詮索されたくないということを丁寧に断ることができます。 さらに、相手と趣味の話をしたいということを伝えることで、関係を続ける意思を示すことができます。 

以上が、嘘のつきかた、正直に話すときの謝意と正直に話す場合の言い方についての回答です😊

 

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FX10万円チャレンジ2 あまり進展していません


 

 

 前回は20日ほど前に『10万円企画』の記事を書いたでしょうか、あれから20日ほどたってあまり進展していないですね。

 現在見ているドル円に方向感がまったく出ていないのでポジションを持つことが難しいです。

 

同じところを行ったり来たりする停滞期のあとに大きく動くわけですが、方向が逆だと損失を被ってしまいます。円高方向にも円安方向にもどちらにも引っ張られていて、上かと思えば下になり、その逆にといったところです。

小さい資金で損失も小さいとはいえ、方向がで出ないので入れないといったところです。

 元の資金は10万です。いまは1000通貨を最小単位にやろうとしています。

これはどのくらいの投資規模かといえば、一日でずいぶんよく動いたなと感じるのがドル円ならば 2-3円といったところなので大勝で2-3千円、大損失でその逆といったところです。

 

バスタブに札束

ざっくりの近況です。
20日間で300円ほどプラスといったささやかなところです😇

 

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モテについて考える その1 自然体編



ひきこもりの人がもらって嬉しいプレゼント

ひきこもりの人がもらって嬉しいプレゼントは何でしょう

わたしはスポーツウェアだと思います。


外に出ていく時に着る外出着がない、というのがひきこもりの人の悩みですが、
服装は趣味もありますし、服をもらったのに出れないのが重荷にもなりますね。

スポーツウェアなら部屋着にもなるし、運動にも使えます。ご近所の外出にもつかえます。

スポーツウェアを着てくつろぐ女性



スポーツウェアは、ひきこもりの人にとってメリットが多いです。


まず、着心地が良くて動きやすいです。部屋で過ごす時にも快適ですし、運動する時にも邪魔になりません。

次に、健康的なイメージがあります。スポーツウェアを着るだけで、自分の体や心に気を配っているように見えます。外出する時にも自信が持てますし、周囲からの印象も良くなります。

最後に、運動のモチベーションが上がります。スポーツウェアを着ていると、運動したくなる気持ちが湧いてきます。運動は、ひきこもりの人にとって有効なストレス解消法です。また、運動することで体力や免疫力が向上し、健康状態が改善されます。

スポーツウェアは、ひきこもりの人が自宅で快適に過ごせるようにする便利グッズの一つです。 


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ダイエット維持期の腹持ちについて

維持期というのは地味なものだ。 減量期は体重の数字が動くから、それなりに張り合いがあった。維持期はうまくいっていても何も起きない。成功しているのかどうかもよくわからないまま、日々が過ぎていく。 まあ、それはそれで仕方がない。 いまは細かいカロリー計算はしていない。だいたい普...